Хотите провести выходной день на свежем воздухе в полной гармонии с собой и природой?
Что нас ждет в ЙОГА ПОХОДЕ?
• Хатха-йога и суставная гимнастика
• Медитации
• Дыхательные практики йоги и пранаяма
• Вы перезагрузитесь, получите новые знания, отдохнете и улучшите здоровье и самочувствие!
• знакомство с теми, кто на одной волне;
• свободное время – побыть с собой, впитать эффект от практик или просто отдохнуть и погулять,
• полый релакс и восстановление.
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ:
Программа будет интересна как продолжающим практикам (углубление знания, много времени посвятим дыхательным практикам и отстройке асан), так и новичкам (подробно объясняются техники, уделяется индивидуальное внимание).
КАК ДОБИРАТЬСЯ ДО БАО:
Будет организован трансфер.
Продолжительность похода: 7-8 часов (без учета дороги)
МЕСТО СБОРА: БЦ Каратал. Шевченко 90
ВРЕМЯ СБОРА: 07:30
СТОИМОСТЬ ПОХОДА: 6000 тенге
ИНФОРМАЦИЯ ОБ ИНСТРУКТОРАХ И ОРГАНИЗАТОРАХ:
Ведущая йога-похода:Страковская Людмила
Организатор: Рауйя Женис
РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА ДО 4 ИЮЛЯ !
С РАДОСТЬЮ ОТВЕТИМ НА ВСЕ ВОПРОСЫ - ЖДЕМ НА РЕСЕПШЕН ЙОГА ЦЕНТРА!